Wednesday, January 7, 2026

Dokkodo දොක්කොඩෝ – තනිව ගමන් කිරීමේ මාර්ගය මියමොටෝ මුසෂිගේ ජීවිත මග පෙන්වූ 21 මූලධර්ම

 

මියමොටෝ මුසෂි  (Miyamoto Musashiයනු කඩුවෙන් පමණක් නොව, සිතෙන්ද යුද්ධ ජයගත් යෝධයෙකි. රෝනින්වරයෙකු ලෙස ජපානය පුරා සංචාරය කළ ඔහු, ගණනාවක් වූ ද්විත්ව සටන් ජයගෙන ජීවිතය රැකගත්තේ තම කඩුවේ ශක්තියෙන්ය. එහෙත් කාලය ගතවෙත්ම, සටන් හා ජයග්‍රහණ පමණක් ජීවිතයේ අවසාන සත්‍යය නොවන බව ඔහු අවබෝධ කරගත්තේය. සැබෑ ජයග්‍රහණය වන්නේ අනෙකා මත නොව, තමන්ම මත ලැබෙන ජයග්‍රහණය බව ඔහු දැකගත්තේය.

ජීවිතයේ අවසාන කාලයේදී, ලෝකයෙන් ඈත්ව, නිශ්ශබ්දතාවය තුළ ජීවත් වූ මුසෂි, එම අවබෝධයෙන් උපන් මාර්ගයක් ලියමින් තබා ගත්තේය. එය “දොක්කොඩෝ” ලෙස හැඳින්වේ. එහි අර්ථය වන්නේ “තනිව ගමන් කිරීමේ මාර්ගය” යන්නයි. මෙම මාර්ගය සටන් සඳහා පමණක් නොව, ආත්මීය නිදහස, විනය, සහ අභ්‍යන්තර සාමය සොයන ඕනෑම මනුෂ්‍යයෙකුට මඟ පෙන්වන ජීවන දර්ශනයකි.

මුසෂිගේ දොක්කොඩෝ මූලධර්ම විසි එක, ජීවිතය පිළිබඳ දැඩි නමුත් කරුණාවන්ත දෘෂ්ටියක් ඉදිරිපත් කරයි. එය අල්ලා ගැනීම නොව, අත්හැරීම උගන්වයි. එකතු කිරීම නොව, සරල වීම උගන්වයි. ලෝකය පාලනය කිරීම නොව, තමන් පාලනය කිරීම උගන්වයි.


1.
ජීවිතය යම් ආකාරයකින්ම පවතින දේ ලෙස පිළිගන්න. ජලය වගේ ජීවිතය ගලා යයි. එයට එරෙහිව පෑමෙන් ඔබම දුර්වල වේ. ලෝකය එහි ස්වභාවික ගලායාමෙන් විකාශනය වෙයි. එයට විරුද්ධ වීම යථාර්ථයට සටන් කිරීමක් වන අතර, එය තමන්ගේ ශක්තිය හොඳටම කා දමයි. පිළිගැනීම යනු තමන්ගේම භාග්‍යය පාලනය කිරීමට ගන්නා පළමු පියවරයි.

2.
සතුටම සොයාගෙන යාම ජීවිතයේ අරමුණ කර නොගන්න. තාවකාලික රසවින්දනයෙන් ඔබගේ විනය මාර්ගය අමතක වෙයි. සැබෑ තෘප්තිය ලැබෙන්නේ තමන්ම පාලනය කර ගැනීමෙන්ය. ශක්තිමත් වීමේ ක්‍රියාවලිය තුළ ඇති සතුට සොයා ගන්න. යෝධයාගේ මග යනු අතිරික්තය නොව, සමබරතාවයයි.

3.
අර්ධ හිතකින්, අසම්පූර්ණ හැඟීම් මත කිසිවක් නොකළ යුතුය. අඩු කැපවීම ප්‍රගතියේ සතුරාය. ඔබේ අරමුණට සම්පූර්ණයෙන්ම කැප වන්න. අර්ධ හැඟීම් විශ්වාස කිරීම අස්ථිර ක්‍රියාවන්ට මඟ පෙන්වයි. සම්පූර්ණ, නිශ්චල මනසකින් ගන්නා තීරණය පමණක් පැහැදිලිය.

4.
තමන් ගැන ලෙහෙසියෙන් සිතන්න, ලෝකය ගැන ගැඹුරින් සිතන්න. අතිශය ස්වයං වැදගත්කම ඔබේ මනස බර කරයි. ඒ වෙනුවට ඔබ වටා ඇති ලෝකය අවබෝධ කරගන්න. නම‍්‍ර හදවතක් ඇතිවූ විට මනස විශාල සත්‍යයන්ට විවෘත වේ. ලෝකයේ සංකීර්ණත්වය අවබෝධ කරගැනීමට පෙර තමන්ගේම අහංකාරය අත්හැරිය යුතුය.

5.
ජීවිතය පුරාම කැමැත්තෙන් වෙන්ව සිටින්න. ආශාව යනු ආත්මය බැඳ තබන දම්වැලකි. නිදහසේ ගමන් කිරීමට එම බර අත්හැරිය යුතුය. පුද්ගලික ආශාවන්ට වඩා අරමුණට ප්‍රමුඛත්වය දීමෙන් නිදහස උපදේ. වෙන්වීම තුළින් අවධානයෙන් තොරව මග ගමන් කිරීමට ශක්තිය ලැබේ.

6.
ඔබ කල දේ ගැන කණගාටු නොවන්න. කණගාටුව වර්තමානය දුර්වල කරන්නේ ඔබ අතීතයට බැඳ තබාගෙන යාමෙන්ය. අතීතය වෙනස් කළ නොහැකි නමුත් අනාගතය හැඩගැස්විය හැක. සෑම වැරදි පියවරක්ම ඉගෙනගැනීමේ අවස්ථාවකි. ඔබ ගත් සෑම පියවරක්ම ඔබේ ගමනේ කොටසකි.

7.
කවදාවත් ඊර්ෂ්‍යා නොවන්න. ඊර්ෂ්‍යාව උපදෙන්නේ අභ්‍යන්තර අනාරක්ෂිත බවෙන්ය. එය ආත්මය මැළවයි. ඔබේම මග පිළිබඳ සන්තෝෂයෙන් සිටින්න, එය ඔබට පමණක් හිමි මගකි. අනෙක් අයගේ සාර්ථකත්වයෙන් ඊර්ෂ්‍යා නොවී, ඉගෙන ගන්න. එය ශාපයක් නොව මාර්ගසූචකයක් විය හැක.

8.
වෙන්වීම් නිසා දුක් නොවන්න. වෙන්වීම ජීවිත ගමනේ ස්වභාවික කොටසකි. යෝධයා අතහැර ගිය දේ ගැන දුක රැගෙන නොයයි. සෑම වෙන්වීමක්ම නව හමුවීම් සඳහා මඟ සලසයි. ඔබ අහිමි කළ අයගෙන් ලැබුණු පාඩම් ඔබගේ ධෛර්යය ශක්තිමත් කරයි.

9.
වෛරයත් පැමිණිලිත් තමන්ටත් අනෙක් අයටත් අනුචිතය. ඒවා මනස විෂ කරයි, පැහැදිලි සිත අවහිර කරයි. යෝධයා කුඩා කේන්ති හා වෛරයන්ට ඉහළින් සිටිය යුතුය. සැබෑ ශක්තිය ලැබෙන්නේ අත්හැරීමෙන්ය.

10.
රාගය හෝ ප්‍රේමය මත පමණක් මග පෙන්වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඒවා විනිශ්චය අඳුරු කරයි. ඔබේ මග නියම කළ යුත්තේ හේතුවෙන්ය, තාවකාලික හැඟීම්වලින් නොවේ. විනයගත මනසක් තුළින් සැබෑ ආදරය හා මොහොතක කැමැත්ත වෙන්කර හඳුනාගත හැක.


 

11.
සෑම දෙයකදීම ප්‍රියතාවන් නොතබන්න. ප්‍රියතාවන් බැඳීම් උපදවයි, බැඳීම් දුක් උපදවයි. පක්ෂපාතී නොව ගමන් කළහොත් ඔබට පැහැදිලිව දැකගත හැක. විනිශ්චය නැතිව මොහොත දැකීමෙන් නිදහස උපදේ.

12.
ඔබ ජීවත් වන ස්ථානය ගැන උදාසීන වන්න. මන්දිරයක හෝ පැල්පතක සිටියත් යෝධයාගේ මනස එකසේය. ඔබගේ වටපිටාව ඔබගේ ආත්මය පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ සැබෑ නිවස ඔබේ අරමුණ පවතින තැනයි.

13.
හොඳ ආහාරයේ රස පසුපස හඹා නොයන්න. ශරීරය පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය තරමට පමණක් ආහාර ගන්න. අතිරික්තය අවශ්‍ය නැත. විනයෙන් ගොඩනැගෙන ශක්තියෙන්ම සැබෑ පෝෂණය ලැබේ.

14.
තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන දේවල් අල්ලාගෙන නොසිටින්න. අතිරික්ත දේවල් ඔබේ ගමන මන්දගාමී කරයි. අවශ්‍ය දේ පමණක් තබාගන්න. හිස් අවකාශය පැහැදිලි මනසක් උපදවයි. සැබෑ යෝධයා සංවේගයට වඩා ප්‍රයෝජනය අගය කරයි.

15.
පුරුදු විශ්වාසයන් අනුවම ක්‍රියා නොකරන්න. සම්ප්‍රදාය සමහර විට සත්‍යය වසා දමයි. නිවැරදි දේ අනුව ක්‍රියා කරන්න, සමාජය බලාපොරොත්තු වන දේ අනුව නොවේ. ඔබේ අත්දැකීම් හා අභ්‍යන්තර බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න.

16.
අවශ්‍යතාවයට වඩා ආයුධ එකතු නොකරන්න. කඩුව යනු යෝධයාගේ අතේ ඇති මෙවලමක් පමණි. අතිරික්ත ආයුධ බරක් වේ. සැබෑ දක්ෂතාව ලැබෙන්නේ සරල බවෙන් හා අවධානයෙන්ය.

17.
මරණයට භය නොවන්න. මරණය සියල්ලන්ටම නියමිතය. එයට භය වීමෙන් ප්‍රයෝජනයක් නැත. අද දවස සම්පූර්ණයෙන් ජීවත් වන්න. මරණය පිළිගත් විට ජීවිතය නිදහසේ ජීවත් විය හැක.

18.
වයසකාලය සඳහා දේපළ එකතු කිරීමට නොසිටින්න. අනාගතය අනిశ്ചිතය. එය සූදානම් කිරීමට අධිකව කැපවීම වර්තමානය අහිමි කරයි. අත්දැකීම් හා බුද්ධිය තුළ ආයෝජනය කරන්න, ද්‍රව්‍යමය සම්පත් තුළ නොවේ.

19.
බුදුන් සහ දෙවියන්ට ගරු කරන්න, නමුත් ඔවුන්ගේ උදව් මත පමණක් රඳා නොසිටින්න. ඔබේ භාග්‍යය ඔබේ ක්‍රියාවන්ගෙන් හැඩගැසෙයි. සැබෑ ගෞරවය යනු ඔවුන් නියෝජනය කරන මූලධර්ම ඔබේ ජීවිතය තුළ ජීවත් කිරීමයි.

20.
ඔබේ ශරීරය අත්හැරිය හැකි නමුත් ගෞරවය රැක ගන්න. ශරීරය නාශ වන නමුත් ගෞරවය මරණයටත් එහා දිග හැරෙයි. යෝධයාගේ සැබෑ ශක්තිය පෙනෙන්නේ ශරීර බලයෙන් නොව, ඔහුට ලැබෙන ගෞරවයෙන්ය.

21.
කවදාවත් මාර්ගයෙන් ඉවත නොයන්න. යෝධයාගේ මග යනු පූජනීය කැපවීමකි. එයින් ඉවත ගිය විට අවුල් සහ අර්ථ රහිත බව උපදේ. ඔබගේ ක්‍රියාවන් හා සිතුවිලි තුළ අඛණ්ඩතාව රැකගන්න. සැක ඇති මොහොතක මෙම මූලධර්ම වෙත නැවත හැරෙන්න — ඒවා ඔබගේ දිශාදර්ශකය වේ.


 

No comments:

Post a Comment